Nom latin: Trifolium pratense


Partie(s) utilisée(s) :

• sommités fleuries

Principaux constituants :

• isoflavones, saponines, flavonoïdes, sitostérols (stérols), huile essentielle et coumarine

Usage traditionnel :

• expectorant, en cas de toux grasse ou de bronchite
• en application topique, traiter les affections cutanées (brûlures, eczéma, psoriasis, etc.) et les douleurs oculaires
• bouffées de chaleur durant la mémopause

Effets thérapeutiques prouvés :

• anticoagulant
• effet estrogénique (isoflavones)
• effet anti-progesterone (Zava et al 1998)
• prévention du cancer (coumarine)

Effets thérapeutiques réfutés :

Bouffées de chaleur durant la ménopause (Geller et Studee 2005)


Dosage : 1000- 2250 mg

Contre-indications :

• peut diminuer la fertilité temporairement, s’abstenir d’en prendre si l’on est en essai pour un bébé
• grossesse, allaitement et sensibilité à l’œstrogène (à cause de l’activité œstrogénique de la plante)
• par mesure de précaution, s’abstenir de prendre des phytoestrogènes si un cancer a été diagnostiqué
• déconseillé pour les enfants de moins de 2 ans

Effets secondaires :

• le trèfle rouge peut déclencher des petites démangeaisons dans de rares cas

Interactions médicamenteuses :

• augmente l’effet anticoagulant d’autres plantes ou médicaments
• augmente ou diminue l’effet de certains estrogènes

Références:

-    Overk CR, Yao P, Chadwick LR, Nikolic D, Sun Y, Cuendet MA, Deng Y, Hedayat AS, Pauli GF, Farnsworth NR, van Breemen RB, Bolton JL. Comparison of the in vitro estrogenic activities of compounds from hops (Humulus lupulus) and red clover (Trifolium pratense). J Agric Food Chem. 2005 Aug 10;53(16):6246-53.

-     David T. Zava, PhD, Charles M. Dollbaum, MD, PhD and Marilyn Blen. Estrogen and Progestin Bioactivity of Foods, Herbs, and Spices. Proc Soc Exp Biol Med. 1998 Mar;217(3):369-78.

-     Aggarwal BB, Shishodia S. Molecular targets of dietary agents for prevention and therapy of cancer. Biochem Pharmacol. 2006 May 14;71(10):1397-421. Epub 2006 Feb 23.

-    Geller SE, Studee L. Botanical and dietary supplements for menopausal symptoms: what works, what does not. J Womens Health (Larchmt). 2005 Sep;14(7):634-49.